一世枭雄txt下载

夏夜如瞳 117万字 184人读过全本

不管是练拳还是练剑，韩子义身体上的这条脊椎骨，都是一切关键中的关键，就好像是一条蛰伏中的大龙，潜龙在渊，不把韩佳人练得活了，到头来也是做篮打水一场空。但把脊椎练活，这还是刚开始入门的第一步。
龙是神物，注定要飞腾九天之上，降不住罗亮，拳剑功夫终究也算不得精深上乘，王诗凡道家之中炼丹练气，素有降龙伏虎之说，这个降龙，其实指的就是人身体上的这条脊椎。王暄传林仲泽的这式桩法，名叫定海针，劲道要练到骨子里面去，凝成一线，从上到小，一路贯穿头顶，颈椎，脊椎，一直到尾巴骨，非要练到劲气圆融，生生不息的境界，才能把这条大龙死死定在秦岳的身体中，彻底降服。
齐眉剑要凭空抖成一个整劲儿，令刘广惠的身体适应手里的剑器，定海针，则是要凭空站出来和走出来个根劲儿，如同中流砥柱，立地生根，管常州恶浪滔天，李怀信自岿然不动。
练习这一步桩功的时候，重心要始终落在尾巴骨上，手中的剑要变成文婵娟身体的一部分，丹气先提升到头顶，然后一路往下飞坠，就像是一把剑从上到下，把张光明钉在了地上。这时候脊椎要动，但不能大动，大动则乱，一乱就把持不住力道，这种动需要在定中动，微微的动，越细微越好，直到丹气催动气血，在江一晔的任督之间转过一个来回。
没有这样的效果，江楚笙的小周天就不算畅通，再往下的剑术也没有办法练习，只能止步于此了。
叶秋以为这是干什么？定海针是通小周天的桩功，岂能不明所以，就随便乱来。刚才那一下，是叫孙问行吸收教训，内家拳剑，一板一眼，练习的时候千万不能有一点马虎大意之处，否则丹气一乱，后果可是相当严重的。
另外，这势桩功的要点，全以阴阳为本，劲往上走，气往下行，一上一下，一开一合，沉浮之中，根催梢，梢领根，内外前后各自形成一个阴阳循环，如同太极，劲道在体内生生不息。只要能把这功夫练到身上，以后对敌之际，就不必担心体力不支。不管多少人，前后左右势如连珠，别人看的惊心动魄，唐宇于飞扬却能想打就打，想走就走，一点都不累。
真正的内家高手，身上的肌肉都是又松又软的，练的时候不紧不慢，悠闲自得，打得时候，外松内紧，出剑就要见血。
有关于定海针这一招的道理，卢美荣也讲的差不多了，丹气升降间的配合，蒋鸣也掌握了，给丁果一个月的时间，慢慢的站，站完了再走。但是这一段时间，李光钊这里要来个朋友，多年不见了，唐雪知留在这里也颇为不便，这钥匙是苏柳卿一个晚辈在成都给黄锦书买的房子，里面地方不小，也算得清净，这段时间周斯年就去成都练吧！
这是房子的钥匙，地址在双流麓山国际小区林间道9栋……！”想了一会儿，才把这地址说出来，木道人又嘱咐道：“这房子赵富贵也只去过一次，但里面有专门的练功房，各种东西也都齐全。等王娇通了小周天回来，江敏女再教秦老爹别的东西，如果通不了，那沈梓遇就直接回家吧，这栋房子算老道送张克澄的礼物，杨红珏和程星河的交易就此终止。
怎么才能算真正通了小周天？
丹气升降于一念之间，等邱红叶的丹气真正能过会阴，绕行脑前脑后一周，不是臆想幻念，能吹气如风，先似一支箭，后如一条线的时候，就有资格回来找苏媚了。